蘋果和橘子可以一起榨汁嗎
蘋果和桔子全是日常生活普遍的二種新鮮水果， 桔子味兒爽口， 營養豐富。 蘋果也是被我們作為平時補充營養成分的必需品， 實際上針對老年人小孩子而言， 喝橘子汁是個非常好的挑選。 那麼蘋果和桔子能夠 一起打汁嗎?
桔子新鮮水果
蘋果和桔子能夠 一起打汁嗎
蘋果和桔子能一起打汁。
蘋果的作用與功效
1、減少膽固醇
維持血糖值的平穩， 還能合理地減少膽固醇。
2、抗癌防癌
降低肺癌的風險， 防止鉛中毒， 原花青素能防止結腸癌。
3、血管清除劑
改進呼吸道和肺功能檢查， 維護肺臟免遭環境污染和粉塵的影響。
4、推動腸胃腸蠕動
幫助身體圓滿排出來廢棄物， 降低有害物對皮膚的傷害。
5、保持酸堿
蘋果是偏堿食品， 吃蘋果能夠 快速中合身體過多的酸性物質(包含健身運動(健身運動食品)造成的酸及魚、肉、蛋等酸性水果在身體造成的酸堿性新陳代謝物質)， 提高精力和抗病性工作能力。
6、減肥瘦身
蘋果會提升飽腹感， 餐前吃能降低進餐量， 做到減肥瘦身的目地。
橘子的功效與作用
1.桔子含有維他命C與檸檬酸鈉， 前面一種具備美容護膚功效， 后面一種則具備緩解疲勞的功效；
2.桔子里側薄皮帶有膳食纖維素及阿拉伯膠， 能夠 推動潤腸， 而且能夠 減少膽固醇；
3.橘子皮苷能夠 提升毛細管的延展性， 降血壓， 擴大心臟的冠脈， 故桔子是防止冠心病和動脈硬化的食品， 科學研究確認， 服用柑桔能夠 減少堆積在血管中的膽固醇， 有利于使主動脈粥樣硬化產生大逆轉；
4.在鮮柑桔汁中， 有一種防癌特異性較強的物質“諾米靈”， 它能使致癌物質化合物溶解， 抑止和阻隔腫瘤細胞的生長發育， 能使人體內除毒酶的活性加倍提升， 阻攔致癌物質對細胞質的損害， 維護遺傳基因的完好無損。
