這些食物是糖尿病雷區，千萬不能碰！

雖然糖友沒有絕對的飲食禁忌， 但是總有些食物適宜食用， 有些食物最好不吃或少吃。 今天就為糖友們送出12種糖尿病不宜食用的食物。 相互參照。 告訴您身邊的糖友吧!

土 豆

土豆含有大量的澱粉， 食用後血糖會明顯升高， 對控制病情十分不利， 故土豆不宜作為糖尿病患者的理想蔬菜， 吃時要和主食進行互換。 另外土豆的含鉀量極高， 對於合併糖尿病腎病導致腎功能不全的患者， 食之易加重病情， 給病人造成極大的痛苦。

石 榴

含糖分較高， 食後易使血糖迅速升高， 因此糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者不宜食用。 石榴含鉀豐富， 對於已合併糖尿病腎病引起的高鉀血症患者食之更加不宜。

豬 油

含有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，

奶 油

奶油中54%的脂肪屬於飽和脂肪酸， 食用易引起動脈血管粥樣硬化和血液中酮體含量升高， 併發心血管疾病， 糖尿病患者應儘量不吃。

芝麻醬

屬高蛋白食品， 而糖尿病患者的蛋白質代謝經常是紊亂的， 如果攝入過多的芝麻醬， 會影響到蛋白質的排泄。 給糖尿病患者增添痛苦， 所以專家建議糖尿病患者儘量不吃芝麻醬。

碳酸飲料

碳酸飲料的高熱量低營養， 加大了人們患肥胖症的風險。 另外， 這些熱量的來源為精製糖， 該物質毫無疑問是快速升高血糖的因素。

紅 糖

主要營養成分——碳水化合物為蔗糖， 蔗糖為雙糖， 容易被小腸吸收， 因而食用紅糖後血糖會很快升高。

魷 魚

含有大量的磷、鉀，這對於已患有糖尿病腎病導致腎功能不全，鉀、磷代謝障礙者，食後無疑會加重病情，故應忌食。

薯 片

根據薯片高熱量、高脂肪、高碳水化合物，以及低維生素，可能給糖尿病患者帶來肥胖、心血管疾病的特點，足以將其排除在糖尿病患者的食物行列之外。

臘 肉

含有相當高的鹽分，這無疑會給糖尿病患者的腎臟增加負擔，對於糖尿病併發腎病或高血壓的患者來說更糟糕。

松花蛋

含膽固醇較高，食後會使血中膽固醇含量升高，加重脂質代謝紊亂，從而增加高血壓、冠心病等疾病的發生和發展風險。

果 醬

含糖量高，食用後血糖會明顯升高，對控制病情十分不利，所以糖尿病患者應儘量不吃。

含有大量的磷、鉀，這對於已患有糖尿病腎病導致腎功能不全，鉀、磷代謝障礙者，食後無疑會加重病情，故應忌食。

薯 片

根據薯片高熱量、高脂肪、高碳水化合物，以及低維生素，可能給糖尿病患者帶來肥胖、心血管疾病的特點，足以將其排除在糖尿病患者的食物行列之外。

臘 肉

含有相當高的鹽分，這無疑會給糖尿病患者的腎臟增加負擔，對於糖尿病併發腎病或高血壓的患者來說更糟糕。

松花蛋

含膽固醇較高，食後會使血中膽固醇含量升高，加重脂質代謝紊亂，從而增加高血壓、冠心病等疾病的發生和發展風險。

果 醬

含糖量高，食用後血糖會明顯升高，對控制病情十分不利，所以糖尿病患者應儘量不吃。