在辦公室午休一定要關電腦

據醫學報告指出每天使用電腦4-6小時， 三年後得到癌症的機率比正常人多26%。 所以， 平時大家在辦公室午休時一定要記得關掉電腦。

你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢?

趴著睡覺的時候要記的把電腦關機， 不只是把螢幕關掉而已， 因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的， 而且我們都是趴著睡， 頭直接對著電腦， 哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不及了!輻射線真的很可怕的!

電腦族的殺手--胸廓出口症

常坐在電腦桌前的你， 是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確， 總感到莫名肩頸疼痛， 甚至於無心工作?現在請你作個小測驗， 請你將你的頭向左側方向望去， 然後將你的頭45度朝下慢慢彎下去， 動作做到這裡， 你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛?對假使你有上述症狀， 你可要小心了， 因為你很可能成為現代電腦文明病“胸廓出口症候群”的受害者。