調理亞健康應補腎

如果你經常感到腰背酸痛、精神不振、情緒低落、記憶力減退、不耐疲勞， 去醫院又查不出什麼病來， 那你極有可能是亞健康。

亞健康也叫“疾病誘發狀態”。

如果任其發展， 亞健康就會向多種慢性疾病轉化。

中醫認為， 健康是人體的陰陽動態平衡， 亞健康與疾病都屬於人體內部失衡。 預防為主的保健思想一直是中醫理論體系的重要內容之一， 因此， 中醫在治療亞健康狀態有其獨特的優勢。

亞健康在症狀上與中醫所說的腎虛類似， 補腎是較好的調補方法。 如果有五心煩熱、失眠多夢、潮熱盜汗等腎陰虛症狀， 就可以選用六味地黃丸調理。 該藥滋補腎陰， 藥性平和， 以其獨特的功能廣泛應用于保健；現代臨床證明， 六味地黃丸在增強體質、提高免疫力方面有積極作用。