菊花玫瑰枸杞茶的功效

隨著生活水準不斷的提高， 讓我們很多人越來越注重自己身體的健康， 尤其是很多女性， 但是想要獲得健康的身體和完美的皮膚， 我們平時就要特別的注意注意自己身體的保養， 尤其是很多上班族特別喜歡喝一些花草茶， 菊花玫瑰枸杞茶就是比較受， 歡迎的一種養生茶， 經常是飲用對我們的身體有很多好處， 他能夠起到美容養顏同時又能幫助我們消除體內的火氣， 下面我們一起瞭解一下菊花玫瑰枸杞茶的功效是怎樣的？

菊花玫瑰枸杞茶的功效：

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰菊花枸杞茶可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天，

對於女性來說， 玫瑰菊花枸杞茶喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3~5枚， 或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰菊花枸杞茶的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是，

很多人都覺得擁有健康的身體是特別的重要， 但是對身體的調理是特別的複雜， 其實這是一種錯誤的想法， 我們對身體的調整只要通過我們日常的基本生活就能進行， 比如我們通過飲食上面來調整就能使我們的身體獲得很大的好處， 通過對菊花玫瑰枸杞茶的做法是怎樣的瞭解之後， 我們知道平常多喝一些養生茶能有效調整身體， 而且他們的做法也是特別的簡單。