腿摔腫怎麼辦呢？

小孩子蹦蹦噠噠的， 不小心把腿摔腫了， 紅紅的， 腫的老高老高了， 有的還疼痛、有的局部瘀斑。 遇到這種情況， 有人說熱敷、有人說冷敷， 到底如何做呢？醫生建議家長們學會以下基本的應急防護措施， 然後根據孩子的情況， 及早的帶著孩子去醫院檢查治療， 以免耽誤病情。

腿摔腫怎麼辦呢？腿如果不小心摔腫了， 要及時採取治療措施， 比如學會使用冷敷或熱敷等療法。 其治療步驟如下：

1、腿剛開始腫起來時， 最好找個冰袋冷敷一下， 大小最好和腿部腫起來的大小一致。 如果冰袋直接敷在腿上很涼， 可以先墊個毛巾， 再敷上冰袋。

2、沒有冰袋可以把毛巾泡冷水裡， 擰乾水後敷在腫起來的腿上。 敷3--6分鐘後， 再重新在涼水裡涮涮， 接著再敷一會兒， 直到腿部慢慢的消腫。

3、冷敷完後， 要坐在較高的地方平躺下， 腿部儘量固定住。 腿部不要再用力了， 否則會傷到骨頭。

4、大約1--2天后， 再用熱毛巾或者暖水袋熱敷腫脹的部位， 這時腫脹應該消退一些了， 熱敷有助於促進腿部的血液迴圈。 每次熱敷需要5--10分鐘， 每天熱敷3--5次效果不錯。

5、熱敷後， 可以再貼上一貼舒筋活血的膏藥， 效果更好。 如果腫脹面積比較大， 可以貼上兩貼。

6、貼完膏藥後， 可以在順時針或逆時針按摩按摩腿部， 儘量找他人幫著按摩， 自己很不方便。 堅持按摩幾天， 有助於腿部儘快的消腫。

7、腿腫了的人在飲食方面要忌吃牛肉， 羊肉， 雞肉， 薑和其它燥熱的食物， 這些發物吃多了不利於腿部腫脹恢復。

8、如果經過上述方法， 腿部的腫脹狀況仍然存在， 而且陣陣疼痛， 可能腿部傷到骨頭了， 這就要去醫院拍個片檢查一下。

腿摔腫了真是不好受，