洋蔥皮也是寶，男性多吃防癌症

我們知道很多水果皮的好處是多多的， 但是你知道嗎?洋蔥皮也是好處多多的哦， 可以幫助男人防心臟病結腸癌哦， 一起來瞭解一下吧。

棕色的洋蔥皮富含纖維、酚類化合物、櫟精、黃酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分， 可用來製成營養補充劑， 而不應將其扔棄。

研究人員指出， 常吃富含纖維的食物， 可降低患心血管疾病、胃腸不適、結腸癌、II型糖尿病和肥胖症的風險， 而補充酚類化合物和黃銅醇則有助於預防冠心病和癌症。 此外， 硫磺化合物具有抗氧化和消炎的作用， 可起到防止血小板積聚， 改善血液流通， 促進心血管健康的作用。