健康食譜

紅燒鯽魚的做法

鯽魚是很多人最喜愛吃的, 鯽魚含有的蛋白質、脂肪、氨基酸比較多, 而且對鯽魚吃的時候, 對人體各方面, 都是沒有任何損害, 所以對它的選擇, 也是可以放心進行, 那鯽魚的製作方法也是有很多, 不同的製作方式, 在食材搭配上也是不同, 那紅燒鯽魚的做法如何呢?

很多人都比較喜愛吃紅燒鯽魚, 對紅燒鯽魚的做法怎麼樣呢, 這樣的食物在製作上, 都是比較簡單, 而且這樣佳餚製作過程中, 只需要放置一些配料就可以。

紅燒鯽魚的做法:

材料

主料:鯽魚

輔料:蒜, 薑, 蔥, 豆瓣醬, 醬油

做法

1、清洗乾淨魚的腹腔, 現在的水體都有不同程度的污染, 所以魚的腹腔中都有黑膜!

2、在魚的兩側刈上花刀――這樣可以容易入味!因為魚小, 所以沒必要做十字花, 斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。

3、在魚的兩側均勻抹上一些鹽, 甚至腹腔內也可以弄一點, 稍微做點前期的入味!我不太喜歡一些沾麵粉的做法,

覺得那樣破壞了魚皮的口感。

4、調製好的魚放在盤裡, 配上薑絲, 拍扁的蒜, 幹辣椒絲, 後又加了一些大蔥!幾種顏色搭配看起來不錯!

5、下鍋拉, 油燒冒藍煙後, 下入配料煸香, 火不能太大, 主要是炒出香味。

6、等蔥蒜發黃的時候就可以把配料撈出待用, 紅辣椒特別注意不能炸黑了, 那就不好看了

7、剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以, 兩面微黃就可以了, 也可以稍微煎老點!!翻魚的時候小心, 弄斷了就砸鍋了

8、然後就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮――飯店裡火大油多, 人家甚至全用油烹熟, 家庭就用自己的做法咯!水開後加入最重要的黃酒+醬油, 是個去腥調味染色的步驟!

9、放入先前的配料一起燒,

湯中放入少許鹽, 要考慮量哦, 因為醬油也是鹹的, 後面還要加醬, 包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上, 保證均勻受熱!

加入一大勺豆瓣醬, 這個是我很喜歡的東西~

10、燒一小會, 魚就熟了, 時間久了就容易破壞外形。 現在把魚盛盤了, 灑上蔥葉。

11、鍋裡還有一些湯, 精華所在啊!加入少許糖和醋, 味素, 調好一碗底的水澱粉, 下鍋, 大火燒開, 迅速攪拌均勻, 有一點粘稠的時候就起鍋。

12、最後工序澆上湯汁, 搞定。

通過以上介紹, 對紅燒鯽魚的做法也是有著很好的認識, 因此對這樣佳餚製作上, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 在對這樣食物製作過程中, 火候是要掌握好, 這樣吃的時候, 才會有很好的口感。