骨碎的功效與作用

現實中有好多人還是比較青睞于保健品養生， 其實最多的還是心理作用。 事實上食療養生比其它形式的方法更科學健康， 下面就為大家介紹一下骨碎這個偏方， 它對人體的好處有很多哦。

骨碎

【來源】食療方

【原料】骨碎補15克， 豬腰子1個， 食鹽少許。

【制法】加水適量共蒸熟， 食肉飲湯， 每日1劑。

【用法】

【功效】

通過以上的說明， 對骨碎也有了一些瞭解， 因此我們在吃的時候， 要根據自己的體質進行選擇， 適量就行， 不要每次吃的太多， 這樣不利於身體消化， 對身體健康也會有一些負擔。