女人每天要洗的地方竟然是這
每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它該起的作用。 洗了一輩子, 結果發現一直沒有洗對……女人經常會忽略掉腋下、胸部、和耳後等身體部位, 而這些地方往往會“藏”有髒東西, 下面跟著學堂小編一起來看看吧。
女人每天必須洗的部位竟是它!
1、溫水刷牙
人的牙齒在35~36。 5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。 35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑, 用這樣的水漱口, 會使人產生一種清爽、舒服的口感。 如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激, 則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。
2、冷水洗臉
用冷水洗臉, 不僅利於衛生, 也利於美容。 因為冷水可改善面部的血液迴圈, 還可鍛煉人的耐寒能力, 預防感冒、鼻炎的發生, 對神經衰弱、神經性頭痛患者也有益處。 當然, 洗臉用的冷水溫度也不能太低, 以10℃左右為宜。
3、熱水洗腳
用熱水泡腳, 可使血管擴張,
4、溫水洗黑耳廓
做個完美女人, 耳朵也要乾淨漂亮, 從保養的態度來說, 可不是眼不見為淨。 越是看不到的地方, 越是要仔細保養, 以防百密一疏。 對於自己看不到的耳朵, 你可能只記得清理耳屎, 卻忘了外露的耳廓。 所以, 建議每天都要清洗下你的耳廓, 注意, 不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚, 否則會刺激皮膚過早老化, 出現頸紋;而且不要使勁搓, 應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
5、溫水洗腋下
腋下汗腺豐富, 褶皺多, 容易藏汙納垢, 腋下的淋巴腺會分泌物質, 這種物質有狐臭味, 所以必須每天清洗。 打上香皂或沐浴液搓起沫後用清水沖洗。 洗的時候, 應該抬起胳膊, 用另一手的指腹或手掌, 畫圈式地按揉, 在去掉髒東西的同時促進血液迴圈。
6、頸部和脖子後方
很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始, 而事實是, 頸部才是最容易洩露衰老跡象的部位。 而洗澡是頸部保養非常重要的一個環節。 讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理, 不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部。 除了每天選擇性質溫和的潔面乳清潔外, 每週進行一到兩次深層清潔, 使用具有溫和磨砂功效的去角質乳輕輕按摩頸部皮膚,