羅漢果五花茶去秋燥有一手
文章導讀
待鍋中餘下的湯水僅剩1/3時,
將五花茶的料渣潷除即可。
秋天的氣候比較乾燥, 人們的肝火也很容易因為秋燥而變得更加旺盛。 營養學家介紹說:羅漢果比較適合秋季降火之用, 今天給大家介紹一款以羅漢果為主的羅漢果五花茶幫大家去秋燥。
秋季喝涼茶就不全要選擇清熱解毒, 而應選擇清潤養肺的。 關鍵看成分, 有羅漢果、竹蔗、玉竹、麥冬成分的就非常適合秋天飲用。 比如羅漢果五花茶。
羅漢果五花茶
羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。 一般為放涼飲用, 在天氣轉換時較多飲用。 同時此茶味道中帶有5種幹花的濃郁花香, 對於北方人來說, 喝起來感覺很特別。 在炎熱的夏季, 經常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。
Tips:將羅漢果用流動水沖洗乾淨, 同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。 在湯鍋中加入冷水, 用大火煮沸, 再轉小火慢慢煮制約2小時。
現在你是不是已經學會如何炮製羅漢果五花茶了呢?希望本文對你有一些幫助!