喝玫瑰花飲減肥方

經常喝玫瑰花茶， 可以降低血液中的膽固醇， 利尿並促進新陳代謝， 很利於減肥瘦身。

推薦減肥食譜：玫瑰花飲

材料：番茄300克， 蜂蜜適量， 黃瓜300克、檸檬汁適量， 玫瑰花40克。

做法：

①將番茄、黃瓜、玫瑰花洗乾淨。

②將黃瓜， 番茄與玫瑰花搗爛， 加入溫水調勻。

③將上述材料用濾網過濾， 取出汁。

④加入檸檬汁與蜂蜜拌勻即可。