食鹽還可以這樣用 呵護咽喉護膚美容
大多數人只知道鹽是我們生活中必備的調味品， 其實不知鹽還是一味家家必備、物美價廉、療效非凡的好藥材。 中醫認為， 它性咸， 味平、微涼， 無毒， 具有調味和中、催吐利水、瀉熱軟堅、潤燥通便之功效。 生活中鹽除了作為調味品外還有十三種妙用， 小編今天就給大家仔細說說。
●呵護咽喉——
鹽水具有消炎殺菌、呵護咽喉的作用。 秋季氣候乾燥， 是急(慢)性咽喉炎、扁桃體炎的高發時節。 當咽喉感覺有輕微不適時， 可用鹽湯做晨間漱口劑;當咽喉感覺腫痛時， 可每日用濃鹽湯漱口5～6次;慢性咽炎患者可于每天早上飲1杯淡溫鹽水或每天用淡溫鹽水含漱咽部3～4次。
●自然止血——
食鹽具有增強血液凝固的作用。 如果鼻子出血， 可用藥棉浸鹽水塞入鼻孔中， 同時喝1杯鹽湯;口腔內部若發生小出血， 如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血等， 可用鹽湯漱口來起到自然止血的作用。
●治療眼疾——
如果患上沙眼， 可用淡鹽水來洗眼;倘若眼部紅腫， 可取一茶匙細鹽加入600毫升溫開水中， 待其溶化後， 用藥棉浸泡一會兒， 然後取出藥棉敷壓眼部腫脹處， 可立即消腫。
●提神醒酒——
鹽具有清熱安神的作用。 當一個人喝酒大醉、嘔吐不止、頭昏腦漲時， 可立即喝1小杯鹽湯， 既可解醉酒， 又可儘快消除難受之苦。
●祛除體臭——
鹽具有除臭的功效。 腋臭患者可用布包上炒熱的粗鹽擦腋下， 或取細鹽150克， 菊花100克， 加入浴水中， 每月浸泡2次。
●呵護頭髮——
將濃鹽水輕輕塗敷頭髮根部， 約5分鐘後用清水洗淨， 每日早晚各1次， 連續使用15～20天為1個療程。 此方法不僅可去掉頭皮屑， 還可防止頭髮脫落。
●護膚美容——
杏仁粉50克， 細鹽1茶匙， 加水調成糊狀敷於面部， 每週2次， 可使皮膚白皙嬌嫩;粉刺(青春痘)、酒渣鼻患者， 于每晚臨睡前用食鹽約20克置於盆中熱水內， 待其溶化後趁熱洗面， 不僅能清除面部油脂， 還可使粉刺逐漸消散。
●潔白牙齒——
牙齒發黃或變黑的人， 可將食鹽和蘇打粉按1:2的比例混合後用來刷牙，
●治療便秘——
便秘者可在清晨起床後， 空腹喝500毫升淡鹽水(加入普通勺子的1/10食用鹽即可)， 水溫以20℃～30℃為宜。
●治肝順胃——
肝氣胃痛患者可採用食鹽茴香熱敷療法。 具體方法是：取大茴香30克， 小茴香15克， 共搗碎， 加入粗鹽1碗(約450克)， 共放入鍋中炒熱後裝入布袋內， 用毛巾包裹後趁熱敷胃部和背部。
●治療腳病——
用鹽和茄子根同煮的水洗腳， 可治療腳氣;倘若腳乾裂， 可將水和鹽按照3:1的比例同煮， 洗腳7天即可治癒。
●治療脫肛——
脫肛患者往往疼痛難耐， 倘若有直腸脫落下來， 可用凡士林塗敷肛門處， 將肛門和直腸緩緩推入， 再取石榴皮25克， 粗鹽一大撮， 一同煮開， 待涼而不燙時洗肛門， 一般靜臥半小時後，
●清汙解毒——
當手上黏附有毒物質(如硫磺、水銀等)時， 可用鹽搓擦手部;不小心遭受蚊子叮咬或蜈蚣、蠍子蜇傷， 可立即取細鹽一湯匙用熱水調敷患處;吃各種水果時， 可取食鹽少許用開水沖調成鹽湯， 洗刷水果表皮後， 再用清水沖洗乾淨即可。
醋不僅是一種調味品， 而且是一種保健養生食品。 有位日本學者經過多年研究總結出食醋四大功效：一、有助於食物中鈣、磷、鐵等物質的吸收利用;二、具有殺滅或抑制多種細菌的作用;三、能降低血壓和血清膽固醇;四、防止和消除身體疲勞。
夏天煨骨頭湯或燒魚時適當放些醋，可使食物中所含的鈣、磷溶解出來，有利於消化吸收。涼拌菜中加點醋，既可殺菌，又能防腸道傳染病。遇到打嗝時，用醋一小杯加入適量涼開水，喝下即可止嗝。腸燥便秘者，每天喝一杯加醋的涼開水，有緩解排便困難的作用。暈車、暈船者，出發前喝一小杯加醋的溫開水，途中會舒服得多。此外，醋煮花生或黃豆，具有降脂、降壓的功效。
工作一天下來疲勞時，在洗澡水中加點醋，浴後使人感到肌肉輕鬆，身體舒適，促進安然入睡。
夏天煨骨頭湯或燒魚時適當放些醋，可使食物中所含的鈣、磷溶解出來，有利於消化吸收。涼拌菜中加點醋，既可殺菌，又能防腸道傳染病。遇到打嗝時，用醋一小杯加入適量涼開水，喝下即可止嗝。腸燥便秘者，每天喝一杯加醋的涼開水，有緩解排便困難的作用。暈車、暈船者，出發前喝一小杯加醋的溫開水，途中會舒服得多。此外，醋煮花生或黃豆，具有降脂、降壓的功效。
工作一天下來疲勞時，在洗澡水中加點醋，浴後使人感到肌肉輕鬆，身體舒適，促進安然入睡。
