糟南瓜的做法

2016-12-09

吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，糟南瓜的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。

1、小南瓜洗淨

2、切成月牙形的小塊

3、去蒂切開，用調羹挖去籽

4、鍋中加適量清水，上汽後蒸15分鐘即可

5、出鍋放涼後，南瓜裝碗加入適量糟鹵，加蓋放冰箱冷藏數小時後即可食用

糟南瓜是老少皆宜的食物，

而且營養充足，能夠補充人體所需的多種物質，還可以緩解人體各種疾病症狀，生活如此美好，美食當然不能少了。