睡成了單眼皮怎麼恢復

由於雙眼皮會使小眼睛變成大眼睛， 所有大家都會喜歡有雙眼皮。 可是生活中常會有這樣的情況， 一覺醒來， 美麗的大眼睛被睡了成小眼睛， 再仔細一看， 原來是把雙眼皮睡成了單眼皮， 你大可不用擔心， 一般這種情況都是由於水腫的原因， 但也不排除其他原因。 那麼睡成了單眼皮怎麼解決呢？

1、睡前不飲太多水， 保證充足睡眠

如果你長期睡眠不夠、睡前飲太多水、營養不夠都會引起水腫， 進而把雙眼皮睡成單眼皮。 因此要保證睡眠， 使眼睛得到充分休息， 控制睡前飲食 睡前3小時儘量少喝水。 並且保證有一個好的作息時間， 儘量睡前半小時放下手機， 培養一個好的睡眠環境。

2、茶敷消水腫

用毛巾包住冷茶袋， 敷在雙眼上5分鐘。 茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑， 可有效消腫。 但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上， 否則會將你的眼皮染成黃色，

3、按摩眼部

按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈， 有效減少眼部浮腫問題， 鬆弛緊張肌肉：用中指和無名指按壓眼窩上方， 由眼角至眼尾方向重複3次。

4、活絡眼部迴圈

用無名指由眼尾至眼角， 以畫小圈的方式滑動按摩， 重複5次、

5、冰鹽水敷眼

將經過冷藏的鹽水取出， 用化妝綿充分蘸取。 然後敷於雙眼上。 冰鹽水有極佳的收縮作用， 使眼部浮腫減輕。

6、喝檸檬水

清晨起床後， 喝一大杯溫熱的檸檬水， 可以消除體內毒素， 預防眼部鬆弛。

7、雙眼皮貼

如果6種方法都沒有使睡成的單眼皮變回雙眼皮的話， 小編還有一個眼部神器， 那就是雙眼皮貼， 貼一陣子雙眼皮貼就能恢復了。