找出那埋在花香裡的健康

花是美麗動人的， 不同的季節都會有不同的花， 各種各樣的花也會讓我們心曠神怡， 總之花總是圍繞在我們的身邊， 帶給我們不同的風景， 不僅僅如此， 中醫認為， 花也是可以養生的。 讓我們一起走進花的世界吧!

風清氣爽的原野， 花的馨香在風的吹動下， 拂面而來， 置身其間， 記憶、理解能力都會增強。

為什麼花香會有這種神妙的效果呢?

中醫認為：鮮花草木， 以其色、香、味構成不同的“氣”， 對人的身心有治療的功效。

據現代科學研究證明， 各種花香由數十種揮發性化合物組成， 含有芳香族物質， 酯類、醇類、醛類、酮類和菇烯類等物質， 這些物質能夠刺激人們的呼吸中樞， 從而促進人體吸進氧氣， 徘出二氧化碳。 充分的大腦氧供應， 能夠使人保持較長時間旺盛的精力， 研究指出， 花草繁茂的地方， 空氣中的陰離子特別多， 它可以調節人的神經系統， 促進血液迴圈，

增強免疫力和機體活力等。 同時， 在花溪中漫步1小時就能呼吸1000升花味空氣， 這些花味空氣對醒神健腦大有稗益。 蜜蜂能夠連續長距離飛行而不知疲倦， 這與它每天呼吸高能營養的花味空氣有關。 有些國家建立專門醫院利用花香治療氣喘、冠心病、高血壓、神經性官能證、精神病及流感等疾病， 效果甚佳。 近年， 日本風行以鮮花所具有的“氣”來養心愈疾。 其實這不是日本人的聰明， 我國古代就對居室的花草樹木有相當挑剔的選擇， 這不僅僅是一種文化取向， 而且是一種健康需要。