保健品

風油精的功效與作用

心情煩悶的時候總是感覺沒有什麼食欲, 這時食用風油精最適合不過了。 下面為大家介紹風油精的做法和功效, 不僅可以平和心情, 而且具有養生功效, 美味而不膩。

風油精

【來源】外治方

【原料】風油精(成藥, 油劑)

【制法】臨睡前1小時, 用本品塗於兩側太陽穴(從眉梢和外眼角的中間向後約一橫指處, 左右共二穴)和風池穴(在脖子後大筋兩旁頭髮邊內的凹窩中)。 本方用於失眠。

【用法】

【功效】

怎麼樣?看完了上文的介紹, 大家對風油精瞭解了嗎?做風油精的時候, 最好要原滋原味才最健康, 因此不要放太多的調味品哦。

而且想要健康還要注意除了飲食養生以外, 適當的參加鍛煉也是很有必要的。