健康食譜

肉末涼拌面的做法

抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜, 看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情, 菜肴不需要太複雜, 肉末涼拌面的做法就不複雜, 可以給那些既要忙工作, 又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。

1、等待水開期間, 可以吧番茄、辣椒、蒜瓣、薑, 切碎末待用。

2、冷水下鍋加適量鹽, 大煮開。

3、下好麵條, 可以把肉切碎末, 也可以用絞肉機打比較快速。 切好裝碗裡待用

4、鍋裡水煮沸騰後下麵條

5、~2分鐘的時間麵條就煮好了, 準備一個大盆裝冷水, 把煮好的麵條撈出放入裝冷水的盆裡泡。

降溫防麵糊!

6、麵條撈出後, 順著這鍋把蔬菜葉燙熟。

7、菜葉燙熟後撈出, 放入碗裡加入少許食用油攪拌。

8、熱鍋下油

9、待油燒熱後,

放入切好的配菜, 小火翻炒。

10、翻炒出汁後放入肉末。

11、放入生抽、耗油、料酒,一同翻炒肉末。

12、肉末炒變色時加入半碗清水,煮汁。

13、清水煮開後加入一點點澱粉水收汁。

14、兩分鐘的時間拌面料就煮好了。

15、吃的時候就把麵條撈出瀝水,加入拌面料和蔬菜葉攪拌均勻。一碗肉末涼拌面就做好了。

在匆忙的生活中有很多家庭已經不自己做飯吃了,但是肉末涼拌面的做法卻非常簡單,即便是忙碌的過後,做上這樣一道菜才是真生活。

11、放入生抽、耗油、料酒,一同翻炒肉末。

12、肉末炒變色時加入半碗清水,煮汁。

13、清水煮開後加入一點點澱粉水收汁。

14、兩分鐘的時間拌面料就煮好了。

15、吃的時候就把麵條撈出瀝水,加入拌面料和蔬菜葉攪拌均勻。一碗肉末涼拌面就做好了。

在匆忙的生活中有很多家庭已經不自己做飯吃了,但是肉末涼拌面的做法卻非常簡單,即便是忙碌的過後,做上這樣一道菜才是真生活。