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感冒發燒流鼻涕怎麼辦?三食療方法效果好

在現實生活中, 感冒病症已經成為我們稍不注意就會患上的疾病類型, 而在感冒的同時, 人們還會出現發燒流鼻涕的症狀, 那麼, 感冒發燒流鼻涕該怎麼辦呢?

1、紅糖姜湯

做法:生薑10克切片加水煮沸, 加紅糖15克趁熱服。

功效:生薑藥性辛溫, 能祛風散寒。 在冬天若不慎感染風寒, 喝一碗紅糖姜湯微微出汗, 確有祛寒邪之療效。 但僅適用於輕度風寒感冒患者。

2、白蘿蔔湯

做法:白蘿蔔250克切片, 加水煎後趁熱溫服。

功效:白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。 白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用,

但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

3、金銀花粥

做法:金銀花9克, 淡豆豉9克, 水煎去渣, 加入粳米60克煮粥食。

功效:金銀花性寒, 能清熱解毒、疏散風熱, 還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼, 常與金銀花一起使用治療風熱感冒。 非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要症狀的風熱感冒者和流感患者。