口臭去除小竅門 牢記7種去除口臭的食物

口臭是否困擾著你?口臭是什麼原因引起的?口臭既讓別人厭煩， 也讓自己尷尬!口臭雖不是大病， 但是卻讓人身心都備受傷害。 嚼嚼香微信編輯為你推薦7種食物， 吃出清新口氣， 不再為口臭煩惱不已。

口臭是什麼原因引起的

在很多人眼裡， 人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。 其實胃病、糖尿病、尿毒癥等很多全身性疾病也會引起口臭。 現代醫學已經證明很多全身性疾病， 如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭， 如果經常出現要尋找病因。 不同的病症， 口臭的氣味也不同， 如“胃病”散發出酸臭味。

口臭去除小竅門 牢記7種去除口臭的食物

1.檸檬：是一種常見的水果， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。

2.金橘：對於口臭伴胸悶食滯的患者， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

3.柚子：是除酒味最好的水果。 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。

4.優酪乳：有研究表明， 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。

5.牛奶：有些人吃大蒜後口氣很難聞， 如果此時喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。

6.蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。 可採用蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。

7.香芹：香芹是最有助於消除口中異味， 尤其是煙味的食物。 如果手邊一時找不到香芹， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越長越好， 或者用來沏茶喝。