產后骨盆會自行恢復嗎
現代女性， 因為工作量降低， 代步工具比較發達， 徒步時間也越來越低。 造成十字韌帶及其下身， 盆骨周邊的肌肉不比較發達， 懷孕之后盆骨會越來越太過松馳。 剛孕婦分娩以后， 盆骨會松弛到較大 水平!盆骨輪越來越不穩定。 那麼， 生完孩子盆骨多長時間能夠 修復呢?
盆骨松馳會出現下列病癥：身材走形、腰痛、肩酸、徒步艱難、內臟和子宮下垂、小便失禁。 因為盆骨支撐點著上身， 因此盆骨一松馳， 要根據臂大肌和臂中肌這種屁股上的肌肉及其腰部的肌肉來支撐點， 造成身材走形， 并非常容易產生腰痛及其肩酸等狀況。 乃至不可以給腳底施出平等的力， 比較嚴重的狀況下， 會導致徒步阻礙。 此外， 非常容易產生內臟， 子宮下垂， 比較嚴重的狀況還會繼續產生子宮脫垂。 并且因為生產的原因， 不僅是盆骨， 肌肉也會越來越松馳， 非常容易產生小便失禁。
比較嚴重的盆骨松馳還非常容易造成產后大出血。 由于盆骨一旦松馳， 便會產生移位， 骶骨的邊沿會深陷盆骨的里側， 割破子宮頸口， 子宮動脈一起被刮傷的狀況下便會造成內出血。
一般來說， 在生完孩子一到兩月， 人體便會恢復過來。 可是盆骨的情況并不會全自動修復到產前的模樣，
生完孩子盆骨手術恢復期怎樣醫護
針對迫不及待期待修復身型的孕婦，
1、假如胎兒過大， 最好是考慮到刨腹產， 或開展適度的會陰切開術， 以防導致坐骨結節分離出來和周邊十字韌帶比較嚴重損害。
2、疼痛比較嚴重時， 新手媽媽務必臥床休息， 并選用盆骨修復帶固定不動盆骨， 那樣會有利于趾骨的修復。
3、控制適度的孕期體重增長， 過多肥胖癥將提升盆骨底承擔與產后修復艱難。
4、臨產前與生完孩子的骨盆底肌肉健身運動(提肛運動、凱格爾運動)。
5、生完孩子留意多歇息， 降低左右室內樓梯及其走斜坡路的活動。 需要行走時一定留意減慢速率，
