它是水果中的“藥王”,吃1個頂10個蘋果
百香果, 又稱西番蓮, 因香味具百果之氣而取此名。 吃它有你想不到的8大功效……你吃過這種果子嗎?它含132種芳香物, 從拉美風行至亞洲, 被稱為“果汁之王”, 有人做過不精確的統計:
1個它的維生素C含量=8個柳丁=8個蘋果
1個它的維生素E=15個柳丁=10個蘋果
百香果含有17種氨基酸, 富含類蘿蔔素和維生素, 還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素, 養生價值極高。
可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途, 除了吃果肉外, 還可加水、蜂蜜, 做出純天然的果汁。
1、保健
可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。
2、消炎
可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎, 長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
3、增強免疫力
百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質, 香味是所有水果無可比擬的, 還能增強免疫力。
4、排毒養顏
百香果排毒的功能有助於美容養顏。 百香果可淨化身體,
5、降血壓
百香果裡的膳食纖維和維生素可降脂降壓, 是高血壓患者理想的水果選擇。
6、治失眠
百香果含天然的鎮定劑, 可使神經放鬆, 説明人體進入深睡眠狀態。