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哪些人最容易得亞健康

2014-07-12

哪些人最容易得亞健康

1、是精神負擔過重的人；

2、是腦力勞動繁重者；

3、是體力勞動負擔比較重的人；

4、是人際關係緊張、造成負擔比較重的人；

5、是長期從事簡單、機械化工作的人（缺少外界的溝通和刺激）；

6、是壓力大的人；

7、是生活無規律的人；

8、是飲食不平衡、吸煙酗酒的人。