正確的梳頭方法

現在越來越多的人們開始追尋養生之道了， 這是因為他們已經意識到如今應當把健康放到首位了。 現在比較流行的養生方式有：食療養生、飲茶養生、運動養生等等， 雖然這些方式對于養生保健都是有一定效果的， 但是對于空閑時間比較少的白領來說還是比較有限制的， 對于她們來說， 其實梳頭發也是一種良好的養生習慣， 且不必占用太多時間。

養成一個良好的梳頭習慣， 對你的身體有好處， 也可預防脫發哦。 梳發是每天必須做的事。 正確的梳發方法可以除去頭及頭發上的浮皮還有臟物， 而且能給頭皮以適度的刺激， 能促進血液循環， 讓頭發柔軟而有光澤。

正確的梳頭方法

步驟/方法

1

?如果你的頭發是干性的， 梳的時候要多用些力;頭發是油性的， 梳的時候用力越少越好， 如果用力太多， 會刺激皮脂增加分泌。

2

借著梳頭方法的動作， 如果單純只用梳子梳，

并不能梳掉頭發上的污垢， 而讓污垢轉移地盤而已， 它并沒有離開你的頭部。 所以應當把梳齒插進尼龍絲襪里往梳背梳上十多下， 你會發現污垢點在尼龍絲上， 那時另換一片干凈的再梳， 這樣既可梳掉污垢， 也可以保護梳子的清潔。 有些人在梳齒間夾著棉花， 但這并不比尼龍絲襪好用， 因為臟了的棉花纖維， 最容易留在頭上。

3

梳頭用的梳子清潔與否， 是非常重要的， 有許多頭皮病都是由梳子作媒介傳染的， 因為污垢留在梳子上時間一久， 會發生化學變化， 所以梳子要勤洗。 洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分鐘， 然后用舊牙刷擦洗， 洗過再用清水沖沖， 然后插在筒子里或杯子里。 如果發現梳齒彎曲不直，

應當另換一把。

4

梳攏頭發的作用， 可使硬發變軟， 使軟發挺起。 正確的梳攏方法是，

5

首先從梳開散亂的毛梢開始， 用刷子毛梢輕貼頭皮， 慢慢地旋轉著梳攏。 用力要均勻， 如用力過猛， 會刺傷頭皮。

6

先從前額的發際向后梳， 朝相反方向， 再沿發際從后向前梳。

7

梳頭方法， 從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理， 最后讓頭發向頭的四周披散開來梳理。 在梳頭時， 同時將身體向前屈或向后仰， 以促進血液循環， 這樣效果會更好。 一處每次梳5～6次， 整個頭發平均一天梳攏100下左右為最適宜。