女性喝茶有哪些禁忌

行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素， 所以女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。 而茶葉中含有30%以上的鞣酸， 它妨礙著腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。

在腸道中較易同食物中的鐵分子結合， 產生沉澱不能起到補血的作用。 懷孕期：茶葉中含有較豐富的咖啡鹼， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度， 增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿， 而誘發妊娠中毒。 更不利於胎兒的健康發育。 臨產期：這期間飲茶， 會因咖啡鹼的作用而引起心悸、失眠， 導致體質下降， 還可能導致分娩堿時產婦精神疲憊，

哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收， 進入血液迴圈後， 會產生收斂的作用， 從而抑制乳腺的分泌， 造成乳汁的分泌障礙。 此外， 由於咖啡鹼的興奮作用， 母親不能得到充分地睡眠， 而乳汁中的咖啡鹼進入嬰兒體內， 會使嬰兒發生腸痙攣， 出現無故啼哭。

更年期：45歲以後， 女性開始進入更年期。 在此期間飲用濃茶， 除感情容易衝動以外， 有時還會出現乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經， 月經失調等現象， 還有可能誘發其他疾病。

看看上面的專業解釋， 愛茶的女士一定苦惱了！沒關係！您可以用濃茶漱口， 會有意想不到的效果。 經期用茶水漱口， 你會感到口腔內清爽舒適、口臭消失， 使“不方便”的日子擁有一個好心情。

臨產期用茶水漱口， 可以增加食欲， 白天精力旺盛， 夜晚提高睡眠品質， 對於精神狀況都會有不同程度的改善。 在哺乳期使用茶水漱口， 可以預防牙齦出血， 同時殺滅口腔中的細菌， 保持口腔中的清潔， 提高乳汁的品質。 更年期會有不同程度的牙鹵鬆動， 在牙周產生許多厭氧菌， 目前沒有特效藥殺滅這種病菌， 可是用茶水漱口則可以防治牙周炎。