紫蘇有效緩解關節疼痛

紫蘇有效緩解關節疼痛， 關節疼痛現在困擾著很多人， 很多是由於疾病引起， 也有部分是由於不正確的運動所致，

紫蘇具有消炎止痛的作用， 在印度和歐洲民俗中極受重視， 並應用于傳統醫療。 英國《每日郵報》近日報導， 英國曼徹斯特藥學大會上宣佈的一項最新研究發現， 吃新鮮紫蘇可以解除關節疼痛。

印度浦那藥學院研究人員發現， 從兩種紫蘇中提取的濃縮液可以在24小時內讓腫脹關節消腫73%。 研究人員指出， 一些關節炎藥物通常會導致胃腸不適、腹部疼痛等副作用， 而紫蘇到目前為止尚未發現任何藥物副作用。

紫蘇葉可直接用開水沖泡飲用， 也可用新鮮紫蘇葉拌咖喱飯或加入沙拉中食用。 其抗炎作用適用廣泛， 如支氣管炎、哮喘、皮膚病和關節炎等。

紫蘇有效緩解關節疼痛， 另外， 研究人員發現， 使紫蘇產生特有香味的某種酶正是其抗炎功效的活性成分。