孕媽看過來 這樣做可減少寶寶胎記

胎記是皮膚組織發育異常增生， 在皮膚表面出現形狀和顏色異常。 可以在出生時發現， 也可能在出生幾個月后才慢慢出現。 胎記包括多種類型， 主要分為色素型和血管型兩種。 常見的色素型胎記包括太田痣、先天性黑色素痣、咖啡斑等， 而血管型胎記則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤、海綿樣血管瘤等。

除咖啡斑可確定與遺傳有關外， 其他絕大多數胎記病因尚未明確。 研究表明， 胎記的形成可能與以下幾種因素有關：

胚胎期異常發育

胎兒血管形成過程中異常發育， 形成血管型胎記；

雌激素

女性長有胎記比例遠高于男性，

環境因素

孕媽攝入被污染的食物、水、空氣、受到輻射等或許是胎兒形成胎記的原因之一。

絕大多數胎記只是會影響寶寶外貌， 不會造成傷害， 只需隨訪觀察， 不用作特殊處理。 對于影響寶寶顏值的胎記， 爸媽們可以咨詢醫生， 尋找合適的治療時機和方式。 但是有一些胎記會合并身體器官異常， 甚至會有惡變可能， 因此爸媽們也不能忽視。

排除遺傳因素無法控制外， 孕媽在孕期又要如何做才能盡量避免寶寶長胎記呢？

孕媽們要合理飲食， 營養均衡。 保證鋅、銅、鈣、鎂等微量元素的攝入， 不吃生冷刺激性食物， 食用安全無污染的蔬菜瓜果，

孕期注意安全， 避免發生腹部碰撞。 劇烈腹部碰撞可能會使胎兒毛細血管破裂， 從而形成淤血， 增加血管型胎記發生可能。

孕期正確護膚， 避免使用含有多種金屬成分的護膚品， 盡量減少使用化妝品。 其中的有害物質可能會通過皮膚進入血液循環， 最終進入胎兒體內， 導致寶寶色素聚集， 產生胎記， 甚至影響寶寶生長發育。

當然， 最重要的是孕媽在孕期保持良好的心態， 心情輕松愉悅， 情緒穩定， 才能利于寶寶生長發育。

文/王欣