白領女性調氣色護肌膚-五款DIY花茶

狀哦! 新鮮制法：鮮薄荷葉10餘片， 甘草5克， 綠茶5克， 太子參10克， 開水500毫升。 按此比例， 沖泡10分鐘後， 過濾掉渣滓， 按口味加適量白糖， 攪拌均勻就能喝了。 金銀花茶 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒， 對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。 新鮮制法：配製時選金銀花10克， 用沸水沖泡後飲用。

白領女性長期在辦公室電腦前面， 夏天在空調的環境下工作， 冬天對著暖氣。 長時間的輻射， 使我們的皮膚非常的乾燥， 面色不佳。 現在為大家推薦幾款， 簡單實用，

又非常健康的養生花茶， 使你在補水的同時調理氣色， 護理皮膚。

花草茶 女人養生不可或缺的寶貝

在中國， 任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液， 人們都習慣冠以茶名。 例如所有由茶樹葉煮泡成的飲料， 雖然色香味常有差異， 都統稱為“茶”。

除了茶樹之外的植物製成的飲品則以原料命茶名， 如人參、茶枸杞茶等， 這些“有茶之名無茶之實”的飲品， 通常是當作保健治疾的療方， 而較少成為日常的飲料， 因此又總稱為“花草茶”， 像南方的各種涼茶、北方的大麥茶等都屬於花草茶。

人們在花草茶的使用上， 最先是取它的花、葉、莖、根、樹皮、果實、種子等來咀嚼， 確定可食的部位後， 進而加水煎煮或浸泡以獲得汁液來飲用， 並且嘗試研究出其對人體的療效。 這類由上述花草茶的部分或多部分煮泡而得的汁液， 西方人就稱為“HerbalTea”。

由於不同的鮮花或者植物具有獨特的作用， 如美容護膚、排毒清腸， 而且香氣撲鼻再加上朵朵鮮花漂浮于水中那種賞心悅目的感覺， 因此特別受到女性的喜愛。

營養學專家認為， 飲百花， 可調節神經， 促進新陳代謝， 提高身體免疫力， 其中許多鮮花裡面的有效成分可有效地淡化臉上的斑點， 抑制臉上的暗瘡， 延緩皮膚衰老。

目前市場上可供飲用的花草茶種類很多， 常見的有：金銀花、玫瑰花、牡丹貢菊、杭白菊、玉蝴蝶、百合、枸杞果、檸檬片、玫瑰茄等， 而且每一種花草茶都有一種獨特的用途和味道， 深受人們的喜歡。

OL專屬美膚茶 調節氣色潤肌膚

OL們坐在辦公室內， 長期受到輻射、乾燥、缺乏運動等各種問題的影響， 氣色變得越來越不好， 健康問題也越來越多。 但是又無法抽出足夠的時間去鍛煉身體， 應該怎麼辦呢?這時， 一杯小小的花草茶就可以幫上你的大忙哦。 在這裡推薦幾款適合OL的花草茶給大家。

薄荷甘草茶

這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效， 對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果， 要是偶爾不小心傷風感冒了， 喝這款茶也能緩解症狀哦!

新鮮制法：鮮薄荷葉10餘片， 甘草5克， 綠茶5克， 太子參10克， 開水500毫升。 按此比例， 沖泡10分鐘後， 過濾掉渣滓， 按口味加適量白糖， 攪拌均勻就能喝了。

金銀花茶

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒， 對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。

新鮮制法：配製時選金銀花10克， 用沸水沖泡後飲用。