遠離表情紋 你的方法有很多

隨著時間流失， 不管是誰臉上都會出現一些令人煩惱的皺紋， 但是有些人年紀輕輕的就出現了很多表情紋， 這些表情紋甚至比皺紋更要可怕， 表情紋可能平時一般看不出來， 但是當表情比較豐富的時候， 就會很明顯的出現在臉上。 我們應該怎麼做才能去除這些表情紋呢？其實去除表情紋最重要的就是心理因素， 很多人都通過這種方法解決了表情紋的問題哦。

1.彎曲頭部

直立身體， 把頭慢慢向後彎曲， 再向前， 直到你的下頜觸到胸前為止。 然後， 下頜鬆弛一下， 再搖頭1分鐘。 接著抬起頭， 將兩手掌放在面頰上， 將頭儘量向後彎曲幾秒鐘， 然後直起頭， 眼睛直視鏡子， 給面部肌肉下達一些肯定的指令：“我的嘴角向上提起， 我的前額平整潤滑……”這類暗示常對增強面部美感很有幫助， 最後深深地打個呵欠。

2.放鬆臉部

放鬆臉部， 對減少臉上的皺紋很有幫助。

3.放鬆後打哈欠

放鬆自己的身體， 靜坐六分鐘， 使自己的心情處於愉悅的境界， 你可以儘量想些開心的事， 使自己的肌肉放鬆下來， 保健這種狀況大概六分鐘， 然後再深深打個呵欠即可。

4.標籤定型

到文具店購買有膠且能剝掉的印刷標籤， 大小以適合你面部皺紋的長短為宜。 洗淨臉後， 對著紋理輕柔按摩， 將此處皮膚壓扁。 在所按位置貼上標籤， 一次留置30分鐘， 一周3次。 剝落時要小心， 先將標籤的背面弄濕再揭掉即可。

自我按摩除去表情紋

下面針對表情紋最容易出現的地方， 提供下4個簡單的按摩方式， 讓你輕鬆預防並告別表情紋的困擾!

1、嘴角

運用中指指腹， 由下往上以畫圓的方式按摩， 做3-5次。

2、眼尾

眼尾的按摩方法是先用一手將眼尾輕柔的向外拉伸， 再用另一隻手的無名指沿眼尾處按摩， 按摩的手法是以畫圈的方式， 切記按摩時力度一定要輕， 下手不易太重。

3、眉心

運用中指指腹沿著眉心由下往上， 交叉按摩。

4、額頭

運用手掌掌腹， 沿著額頭由下往上輕撫。

上面介紹的這些去除表情紋的方法一定要靈活的運用， 並且注意堅持， 不能做幾天就不做了， 這樣是沒有效果的。 在進行保養與按摩之外， 還要注意自己的睡覺時間， 不要熬夜， 抓住睡美容覺時間， 可以更好更加迅速的去除表情紋， 睡好美容覺還可以促進身體的新陳代謝， 不僅能夠對去除表情紋有幫助，