冠心病要小心 防治心血管疾病11大誤區
目前我國每年有300萬人死於心血管疾病， 占全部死亡原因的40%， 心血管疾病是國人健康的頭號殺手。 下面讓小編來帶大家避開心血管疾病十三大防治誤區：
誤區1：冠心病和高血壓是老年人才得的病
不少年輕人認為， 冠心病和高血壓是老年人才得的病， 與自己無關。 其實不然。 就高血壓而言， 僅在我國6～18歲的中小學生中， 高血壓的發病率就已達到8%。 當然， 這其中一部分是繼發於其他疾病而出現的高血壓。
誤區1：冠心病和高血壓是老年人才得的病
對於有高血壓家族史的年輕人， 應定期測量血壓， 尤其是30歲以後， 以便及早發現， 及時治療， 並且糾正誘發血壓增高的飲酒、口味過鹹等不良習慣。
很多年輕人出現了冠心病心肌梗死， 有的還因此而死亡
那麼， 冠心病呢-冠心病就是心臟血管的動脈硬化了。 這種過程早在青年甚至幼年時期就已經開始。 當然， 血管只有狹窄到一定程度， 或是合併急性血栓形成時才會有明顯症狀。 由於遺傳、飲食、生活習慣以及外界環境等因素的影響， 不同人發病年齡也不一樣， 有些人甚至一生也不出現明顯症狀。
可是目前， 很多年輕人出現了冠心病心肌梗死， 有的還因此而死亡。
誤區2：好不容易活動一下， 運動量要大一些
現代很多人工作緊張， 長期超負荷運轉， 沒時間鍛煉。 偶爾有一點放鬆時間， 便想起“生命在於運動”的名言， 於是跑到健身房狂練一番， 或是一口氣爬到山頂。 他們以為這樣對身體有好處。 殊不知， 這樣做的危害更大。 前不久， 國內兩位企業界的名人相繼在健身房運動時發生猝死， 令人扼腕!這些人長期工作緊張， 體能透支， 疾病已悄然而至， 蓄勢待發。
誤區2：好不容易活動一下， 運動量要大一些
一旦激烈運動， 超出身體承受能力， 發生意外也就不足為奇了。 運動後有點喘， 微微流汗， 講話不累， 就表示此次運動強度適當。
國內兩位企業界的名人相繼在健身房運動時發生猝死， 令人扼腕
若活動後氣喘吁吁， 大汗淋漓， 明顯感到疲乏， 甚至有頭暈目眩等不適症狀， 說明運動過量了。
誤區3：心絞痛能扛就扛， 儘量不吃藥
很多冠心病患者， 平時犯心絞痛的時候， 總是先忍著， 儘量不吃藥， 以為經常吃藥， 以後就無效了。 其實不然。 心絞痛的急救用藥如硝酸甘油等， 只有長期吃且每天吃的頻率又很高的時候， 才可能產生耐藥性;間斷服用， 甚至一天吃上三四次， 不會形成耐藥性。
很多冠心病患者， 平時犯心絞痛的時候， 總是先忍著， 儘量不吃藥
另一方面， 心絞痛發作時， 及早服藥治療， 可以迅速緩解病情， 減輕心肌損傷的程度， 減少發生急性心肌梗死的可能性。
誤區4：急性心肌梗死寧可保守治療， 也不願意手術
有些冠心病患者對新技術、新療法瞭解太少， 覺得手術有風險，在緊急時刻不願選擇最佳急診介入手術，錯失救治良機甚至失去了生命。其實，冠心病介入治療已有20多年歷史，它為冠心病提供了藥物治療以外的又一種非常有效的治療方法。冠心病介入治療創傷小、效果好。
誤區4：急性心肌梗死寧可保守治療，也不願意手術
可是有資料表明，僅有30%的急性心絞痛、急性心梗等患者在發病後6小時內接受了緊急介入手術;高達70%的急性冠心病患者由於種種原因選擇了藥物保守治療，效果很不理想。因此，冠心病患者要改變這種認識上的誤區。如果經濟條件許可，介入治療無疑是一種明智的選擇。
誤區5：冠心病放上支架就萬事大吉
很多經常心絞痛發作的患者做完支架手術後症狀迅速消失，甚至恢復了體力活動。因此，有些人錯誤地以為，放完支架後就沒事了。其實，支架治療只是一種物理治療。它通過改善血管局部狹窄，從而減輕心肌缺血而使心絞痛得到緩解。但是，由於患者有冠狀動脈硬化，其他部位同樣也會發生狹窄，冠心病的危險性仍然存在，也就是說冠心病沒有治癒。
有些人錯誤地以為，放完支架後就沒事了。其實，支架治療只是一種物理治療
況且，有些患者血管病變較多，支架只放在了幾個重要的部位，還有的狹窄血管沒有放支架。因此，即使放了支架，也不等於萬事大吉了，同樣應注意按健康的生活方式生活，且應根據病情按醫生要求繼續服藥治療。
誤區6：血脂化驗結果正常就無需降脂藥
有些患者血脂在正常範圍，可是大夫卻給他開了降脂藥，他們認為這是胡亂用藥。其實不然。近年來國內外大規模臨床試驗證明，血脂化驗檢查結果在正常範圍並不一定就不需要治療，關鍵要看個體情況。
通過服用降脂藥物，血脂可以長期控制在正常範圍內，但並不等於高脂血症就治癒了
誤區7：血脂正常後即可停藥
高血脂是一種血脂代謝紊亂疾病，和高血壓一樣是終身性疾病。通過服用降脂藥物，血脂可以長期控制在正常範圍內，但並不等於高脂血症就治癒了。一旦停藥，血脂會很快再次升高。
在高血壓的治療過程中，當血壓長期穩定後，即可試行減少藥物劑量和種類，以最少的藥物和盡可能低的劑量維持目標血壓。而對於調脂藥來說，目前並沒有證據表明血脂達標後可以減量或停藥。
誤區8：降脂藥物副作用嚴重，儘量不吃
很多患者認為降脂藥副作用很大，對肝腎都有毒，所以有畏懼心理。他們覺得血脂高點兒，也沒有症狀，還是不吃降脂藥為好。其實，就目前最常用的他汀類降脂藥來說，大多數人對它的耐受性良好，通常只有0.5%～2.0%的病例發生肝臟轉氨酶升高。減少藥物劑量後，常可使這些人升高的轉氨酶下降，再次增加劑量或選用同類藥物時，轉氨酶常不會升高。
誤區8：降脂藥物副作用嚴重，儘量不吃
如果患者尤其是聯合用藥患者肌酸激酶(CK)高於正常值上限2倍以上，則應慎重考慮，予以減量或停藥、隨訪，待症狀消失、CK下降至正常，再重新開始治療。另外，是否選用降脂藥一定要根據患者具體情況權衡利弊後決定。如果一個人是冠心病高危患者，用他汀類降脂藥獲益很大，這時候支持我們使用該藥的砝碼無疑會加大。
誤區9：高血壓沒有症狀，就不用治療
一般來說，大約有50%的早期高血壓病人可以完全沒有任何症狀，這種高血壓其實潛在的危險更大!因為，有症狀的人，會促使他及時就診，調整治療方案，從而有助於病情的控制;而沒症狀的人，只是由於個體差異，對高血壓不敏感，因而往往忽視了治療。
只要診斷為高血壓病，都應該認真地治療
但是，血壓高所造成的危害卻不因症狀的有無而消失。很多人直到出現心衰、腦出血等嚴重併發症後才去治療，悔之晚矣。所以，只要診斷為高血壓病，都應該認真地治療。
誤區10：想吃啥就吃啥
現在許多人都熱衷於在餐館就餐，據2002年中國居民營養與健康狀況調查顯示，我國15歲以上的居民中有1/4的人每天在外就餐，辣的、麻的、酸的、甜的，想吃啥點啥。另外，很多人認為，大病初愈後身子虧血虧氣，要大量進補，高蛋白、高熱量的食品拼命往患者肚子裡塞。還美其名曰：“現在生活好了，一定要想吃啥就吃啥。”
不良的生活習慣是高血壓、冠心病發生的罪魁禍首
這是老百姓在飲食習慣上存在的普遍誤區。餐館的飯菜油大、味鹹，經常食用對健康極為不利，在外就餐頻率越高身體的脂肪含量就越高，極易引起高脂血症、高血壓病、糖尿病，應該控制在外就餐的頻率，儘量在家中就餐。自己燒菜做飯時要控制食用油和食鹽的用量，少吃煎炸食品。
不良的生活習慣是高血壓、冠心病發生的罪魁禍首。體重超標、愛吃鹹的、過度吸煙喝酒的人是心血管疾病的青睞對象。所以從防治心腦血管疾病的角度講一定不可以想吃啥就吃啥，而應是該吃啥就吃啥，該吃多少就吃多少。
誤區11：喝紅酒預防心血管病
醫學證據表明，適量飲酒會升高具有心臟保護作用的好膽固醇，減輕胰島素抵抗，降低糖尿病和心血管疾病風險，具有一定心臟保護作用。但飲酒並不單指飲紅酒，飲酒的心臟保護作用與酒的類型關係不大，更重要的是飲酒的形式，規律性適量飲酒益處更明顯而不規律的縱酒或酗酒危害更大。
誤區11：喝紅酒預防心血管病
相比酒精帶來的對心血管的好處，臨床醫生們更重視酒精給人體健康帶來的危害。臨床證據顯示，酒精與口腔、咽喉、食道、結直腸和乳腺等癌症的發病密切相關，尤其是女性乳腺癌與飲酒不存在閾值關係，只要飲酒即增加乳腺癌風險，與喝多少、喝多長時間沒有關係。
覺得手術有風險，在緊急時刻不願選擇最佳急診介入手術，錯失救治良機甚至失去了生命。其實，冠心病介入治療已有20多年歷史，它為冠心病提供了藥物治療以外的又一種非常有效的治療方法。冠心病介入治療創傷小、效果好。
誤區4：急性心肌梗死寧可保守治療，也不願意手術
可是有資料表明，僅有30%的急性心絞痛、急性心梗等患者在發病後6小時內接受了緊急介入手術;高達70%的急性冠心病患者由於種種原因選擇了藥物保守治療，效果很不理想。因此，冠心病患者要改變這種認識上的誤區。如果經濟條件許可，介入治療無疑是一種明智的選擇。
誤區5：冠心病放上支架就萬事大吉
很多經常心絞痛發作的患者做完支架手術後症狀迅速消失，甚至恢復了體力活動。因此，有些人錯誤地以為，放完支架後就沒事了。其實，支架治療只是一種物理治療。它通過改善血管局部狹窄，從而減輕心肌缺血而使心絞痛得到緩解。但是，由於患者有冠狀動脈硬化，其他部位同樣也會發生狹窄，冠心病的危險性仍然存在，也就是說冠心病沒有治癒。
有些人錯誤地以為，放完支架後就沒事了。其實，支架治療只是一種物理治療
況且，有些患者血管病變較多，支架只放在了幾個重要的部位，還有的狹窄血管沒有放支架。因此，即使放了支架，也不等於萬事大吉了，同樣應注意按健康的生活方式生活，且應根據病情按醫生要求繼續服藥治療。
誤區6：血脂化驗結果正常就無需降脂藥
有些患者血脂在正常範圍，可是大夫卻給他開了降脂藥，他們認為這是胡亂用藥。其實不然。近年來國內外大規模臨床試驗證明，血脂化驗檢查結果在正常範圍並不一定就不需要治療，關鍵要看個體情況。
通過服用降脂藥物，血脂可以長期控制在正常範圍內，但並不等於高脂血症就治癒了
誤區7：血脂正常後即可停藥
高血脂是一種血脂代謝紊亂疾病，和高血壓一樣是終身性疾病。通過服用降脂藥物，血脂可以長期控制在正常範圍內，但並不等於高脂血症就治癒了。一旦停藥，血脂會很快再次升高。
在高血壓的治療過程中，當血壓長期穩定後，即可試行減少藥物劑量和種類，以最少的藥物和盡可能低的劑量維持目標血壓。而對於調脂藥來說，目前並沒有證據表明血脂達標後可以減量或停藥。
誤區8：降脂藥物副作用嚴重，儘量不吃
很多患者認為降脂藥副作用很大，對肝腎都有毒，所以有畏懼心理。他們覺得血脂高點兒，也沒有症狀，還是不吃降脂藥為好。其實，就目前最常用的他汀類降脂藥來說，大多數人對它的耐受性良好，通常只有0.5%～2.0%的病例發生肝臟轉氨酶升高。減少藥物劑量後，常可使這些人升高的轉氨酶下降，再次增加劑量或選用同類藥物時，轉氨酶常不會升高。
誤區8：降脂藥物副作用嚴重，儘量不吃
如果患者尤其是聯合用藥患者肌酸激酶(CK)高於正常值上限2倍以上，則應慎重考慮，予以減量或停藥、隨訪，待症狀消失、CK下降至正常，再重新開始治療。另外，是否選用降脂藥一定要根據患者具體情況權衡利弊後決定。如果一個人是冠心病高危患者，用他汀類降脂藥獲益很大，這時候支持我們使用該藥的砝碼無疑會加大。
誤區9：高血壓沒有症狀，就不用治療
一般來說，大約有50%的早期高血壓病人可以完全沒有任何症狀，這種高血壓其實潛在的危險更大!因為，有症狀的人，會促使他及時就診，調整治療方案，從而有助於病情的控制;而沒症狀的人，只是由於個體差異，對高血壓不敏感，因而往往忽視了治療。
只要診斷為高血壓病，都應該認真地治療
但是，血壓高所造成的危害卻不因症狀的有無而消失。很多人直到出現心衰、腦出血等嚴重併發症後才去治療，悔之晚矣。所以，只要診斷為高血壓病，都應該認真地治療。
誤區10：想吃啥就吃啥
現在許多人都熱衷於在餐館就餐，據2002年中國居民營養與健康狀況調查顯示，我國15歲以上的居民中有1/4的人每天在外就餐，辣的、麻的、酸的、甜的，想吃啥點啥。另外，很多人認為，大病初愈後身子虧血虧氣，要大量進補，高蛋白、高熱量的食品拼命往患者肚子裡塞。還美其名曰：“現在生活好了，一定要想吃啥就吃啥。”
不良的生活習慣是高血壓、冠心病發生的罪魁禍首
這是老百姓在飲食習慣上存在的普遍誤區。餐館的飯菜油大、味鹹，經常食用對健康極為不利，在外就餐頻率越高身體的脂肪含量就越高，極易引起高脂血症、高血壓病、糖尿病，應該控制在外就餐的頻率，儘量在家中就餐。自己燒菜做飯時要控制食用油和食鹽的用量，少吃煎炸食品。
不良的生活習慣是高血壓、冠心病發生的罪魁禍首。體重超標、愛吃鹹的、過度吸煙喝酒的人是心血管疾病的青睞對象。所以從防治心腦血管疾病的角度講一定不可以想吃啥就吃啥，而應是該吃啥就吃啥，該吃多少就吃多少。
誤區11：喝紅酒預防心血管病
醫學證據表明，適量飲酒會升高具有心臟保護作用的好膽固醇，減輕胰島素抵抗，降低糖尿病和心血管疾病風險，具有一定心臟保護作用。但飲酒並不單指飲紅酒，飲酒的心臟保護作用與酒的類型關係不大，更重要的是飲酒的形式，規律性適量飲酒益處更明顯而不規律的縱酒或酗酒危害更大。
誤區11：喝紅酒預防心血管病
相比酒精帶來的對心血管的好處，臨床醫生們更重視酒精給人體健康帶來的危害。臨床證據顯示，酒精與口腔、咽喉、食道、結直腸和乳腺等癌症的發病密切相關，尤其是女性乳腺癌與飲酒不存在閾值關係，只要飲酒即增加乳腺癌風險，與喝多少、喝多長時間沒有關係。
