咳嗽可不可以吃雞蛋 四種雞蛋食療法幫你治療咳嗽
咳嗽可不可以吃雞蛋
很多人認為食用雞蛋後會在體內產生熱量， 不利於咳嗽感冒的病情， 但其實除了本身對雞蛋過敏的人以外， 咳嗽的時候是可以吃雞蛋的， 只要少吃， 不過量食用就可以了。 因為雞蛋有滋陰養血和潤燥的作用， 所以對咳嗽是有幫助的作用的， 那麼雞蛋到底要怎麼吃呢， 下面為大家介紹幾種應對咳嗽時雞蛋的吃法。
雞蛋的食療方法推薦
1醋煎雞蛋
做法
將雞蛋打在碗中打勻， 加半勺米醋入炒鍋， 文火燒開後倒入雞蛋煎炒， 蛋熟後可加入適量白糖， 涼後食用。 早晚各服一個。
功效
醋有消食開胃， 散瘀血， 收斂止瀉的功效， 與雞蛋搭配一般兩次可以止咳， 重者3天可愈。
2白糖拌雞蛋
做法
先磕一個雞蛋在碗內， 不要攪碎蛋黃和蛋白， 加入適量白糖和一匙植物油， 放入鍋中隔水蒸煮， 夜晚臨睡前趁熱吃完。
功效
有慢性支氣管炎的患者，
3薑煎雞蛋
做法
先將生薑切碎， 然後煎荷包蛋， 將薑末撒入蛋中， 煎熟後趁熱服用。
功效
生薑可以散寒、祛風化痰， 久咳不愈且肺部無異常者可以嘗試， 數日後咳嗽即愈。
4薑炒雞蛋
做法
先將生薑切丁或絲， 再將雞蛋打入碗內拌勻， 然後將少許油倒入鍋中燒熱， 把薑絲放入油中過一下， 最後倒入雞蛋炒熟， 趁熱吃下。
功效
生薑有散寒、祛風化痰的作用， 對咳嗽感冒患者減輕症狀有幫助作用， 夜晚臨睡前吃更好。
以上四種方法是咳嗽時推薦的雞蛋食療法， 對感冒咳嗽的症狀都會有所緩解和説明。 咳嗽時能不能吃雞蛋的問題解決了， 下面在大家列舉幾種在咳嗽時不能吃的食物， 請大家注意。
1、忌瓜子、花生、蠶豆：這類食物油脂較多， 對病情不利， 且以免嗆入氣管之中。 此時應以清爽、乾淨的食物為佳。
2、忌海魚蝦蟹：此類食物容易助濕、生痰、上火。 應儘量減少這類食物的食用。
3、忌油膩、巧克力：此類食物所含油脂較重，
4、鹹魚肉、糖果：此類食物易生痰， 咳嗽時不宜吃。
