中醫治療黑眼圈有哪些方式

黑眼圈是每個人都不能接受的， 但是因為各種原因， 黑眼圈在生活中非常的常見。 於是， 黑眼圈治療的方式就非常的受到歡迎， 在這些治療方式當中， 中醫治療也是受到很多人的關注。 其實， 中醫治療黑眼圈在某些情況下是有很好的效果的。 為此， 我們一起來瞭解下中醫治療黑眼圈有哪些方式。

中醫治療黑眼圈的小妙招 穴位按摩： 黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的， 穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。 用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)， 每個穴位按壓3-5秒後放鬆， 連續做10次。 用中指和無名指(中指放在上眼瞼， 無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩， 連續10次。 用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周， 3-5圈。

另外從中醫角度分析，

1、茶包敷眼：使用泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。

2、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼， 用毛巾包裹住， 合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周， 可加快血液迴圈。

3、蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片， 敷上眼15分鐘後用水洗淨。 蘋果含汁量越高越好。 4、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯(長芽的不可使用)去皮洗淨， 切成約兩釐米的厚片， 外敷眼部5分鐘後， 用清水洗淨。 在採用上面提到那些中醫治療黑眼圈方法的同時， 日常生活中也要多吃富含維生素C的食物， 少吃刺激性食品， 也對黑眼圈的治療有幫助作用。

黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神， 很多人想要去之而後快， 下面就來告訴大家中醫去除黑眼圈的兩種方法：

1、穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的， 穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。 用無名指按壓瞳子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)， 每個穴位按壓3-5秒後放鬆， 連續做10次。 用中指和無名指(中指放在上眼瞼， 無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩， 連續10次。 用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周， 3-5圈。

2、針灸配合耳穴：眼周有陽明經、太陽經、少陽經通過， 經過針刺相應穴位， 疏通經脈， 調和氣血， 調節面部及眼周肌肉的收縮和舒張， 改善機體的微循環， 使皮膚組織產生組胺和乙烯膽鹼刺激血管擴張，

同時針灸還可以使面部皮膚細膩紅潤有光澤， 同時改善睡眠， 緩解疲勞， 調節內分泌， 治療月經不調和痛經。

以上就是關於中醫治療黑眼圈有哪些方式的介紹。 這裡需要指出的是， 黑眼圈的出現主要是睡眠不足， 所以如果是不能保證睡眠， 就算是中醫治療黑眼圈效果非常好， 也是會讓黑眼圈留在臉上。 此外， 睡眠不足還會引發很多疾病， 睡眠時間一定要保證。