坐月子上火要吃什麼呢？

現在正在坐月子已經有十多天了， 經常會吃一些高利燉豬肚， 我總是感覺到自己的喉嚨特別的難受， 請問坐月子期間能不能吃一些什麼呢？

在產後上火， 可以選擇吃一些蔬菜或者是白菜， 他有非常好的清熱解毒的作用， 而且還可以利大小便， 芹菜也是一種非常好的可以去肝火解毒的食物， 萵筍， 他可以順氣化痰， 非常適合於一些心中有火心煩口渴的人使用， 蓮藕有非常好的清熱生津， 潤肺止咳的作用， 百合他可以非常好地緩解我們一些媽媽容易出現的咽喉腫痛的情況， 產後的媽媽到多數都在哺乳，