夜間磨牙的原因是什么

睡覺磨牙本身對牙齒有一定的傷害。 一旦成人的牙齒磨損， 如果你想修補它， 那么改善的唯一方式就是看牙醫。 磨牙的另一個后果是人們感到臉部疼痛， 沒有精神， 頭暈等。 但是， 很多人說， 磨牙完全不是自己可以控制的呀， 那么， 到底是什么原因導致人睡覺總是磨牙呢?

睡覺磨牙是什么原因

1、精神過度興奮緊張入睡前玩耍過度， 過于激動或疲勞， 或受了驚嚇， 不安和焦慮， 或學習緊張， 使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡， 誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮， 產生了夜間磨牙。

2、腸道寄生蟲喜歡在睡著以后活動， 并且分泌多種毒素。 引起消化不良， 導致臍周疼痛， 睡眠不安;如果毒素刺激神經， 致使神經興奮， 而致磨牙。 同樣蟯蟲也會分泌毒素， 并引起肛門瘙癢， 影響睡眠并發出磨牙聲音。

3、消化功能紊亂比如睡前吃得過飽， 大量食物充斥胃腸而刺激了消化道， 神經把這些刺激傳到大腦， 使管理消化的腦細胞興奮起來， 通過反射作用， 引起磨牙。

4、營養不均衡有些孩子有挑食的習慣， 特別是不愛吃蔬菜， 形成營養不均衡， 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏， 引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮， 牙齒便來回磨動。

5、其他換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙， 慢性牙周炎， 精神運動性癲癇， 癔病， 或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。