牛奶紅茶的泡法及功效有哪些？

紅茶在我們平時的生活中是經常見到的， 喝茶本身就對我們的身體有健康促進的作用， 尤其是在搭配上一些輔材， 比如牛奶， 不僅強健我們的骨質， 還能美容呢， 下面就和小編一起來看如何泡飲！

飲用紅茶可以使骨骼強壯， 建議每天喝一杯紅茶， 如在紅茶中加上檸檬， 強壯骨骼效果更強。 沖泡紅茶時， 宜用剛煮沸的水沖泡， 並加以杯蓋， 以免釋放香味。 紅茶除了單獨沖泡外， 還可加入其他材料， 例如牛奶紅茶：

牛奶紅茶

材料：紅茶3克， 牛奶100克， 食鹽2克。

調製：

1、將紅茶放入鍋中， 加水煎煮5分鐘。

2、紅茶葉過濾掉， 另以一隻鍋煮牛奶。

3、將牛奶煮沸後加入茶汁， 加入食鹽攬拌。

功效：每天早上喝一次， 可有效地補充氣血， 強身健體。

通過上面的步驟方法的分享， 你是不是對於如何泡飲這款紅茶有了一個明確的認識， 那麼在今後的生活當中， 如果你想喝茶了， 不妨就參照小編的方法多加嘗試一下吧！