流鼻涕按摩哪好得快
流鼻涕在生活當中比較常見， 比如說感冒是最容易出現流鼻涕現象的， 出現流鼻涕的時候， 除了用藥治療， 除了注重飲食以外， 也可以通過按摩的方法來緩解， 按摩穴位是傳統的中醫治療方法， 具有很好的治療的作用， 比如說當按感冒出現流鼻涕的時候， 可以按摩迎香穴， 可以按摩印堂穴， 都有很好的治療和緩解的效果。
流鼻涕按摩哪好得快
1、感冒流涕按摩迎香穴
以左右兩手中指或食指點按迎香穴(在鼻翼外緣中點旁開約0.5寸,當鼻唇溝凹陷處)12次。 按摩此穴,既有助於改善局部血液供應,防治鼻病,還能防治面神經麻痹。
2、感冒流涕按摩印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹點按印堂穴(位於前額部,當兩眉間連線與前正中線之交點處)l2次。 也可用兩手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。 按摩印堂穴可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力,能刺激嗅細胞,使嗅覺靈敏。
位置:風池穴位於後頸部,與耳垂平行位置的後頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。 手法:張開雙手,用兩手的大拇指指腹放在風池穴處,其餘的手指緊貼枕後部,用力按揉使風池穴有明顯的酸脹感為宜。 功效:風池穴能夠幫助祛風,所謂的感冒也叫“傷風”,按揉風池穴對於感冒大有裨益。
3、感冒流涕按摩足三裡
膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三裡,相當吃只老母雞”的說法。 具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。
4、感冒流涕按摩風門
第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。 按摩這個穴位對傷風、咳嗽、發熱頭痛、項強、胸背痛等症狀效果比較明顯。 具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三裡。 操作此法可以由家人或借助按摩儀施行。
