月子裡回奶了應該怎麼辦？

寶寶剛出生十天， 現在我在坐月子。 今天早上突然發現自己回奶了， 很著急， 不知道該怎麼做， 有知道月子期間回奶應該怎麼辦嗎？

寶寶才出生十天就回奶， 是和別人吵架什麼的生氣使得情志因素作怪了， 要是動氣就會產生回奶的現象。 在懷孕期間包括月子裡千萬不要生氣， 生氣本身就對身體不好， 何況是月子裡身體虛弱的時候， 肯定後果更加嚴重， 就出現了回奶了現象。 這個需要保持平緩的心情， 不能再動氣， 不能心情低沉， 也不能太大喜大悲。 除此還要多做一些舒緩的運動， 比如散散步什麼的，