常用決明子泡水喝有4個害處

相信大家都聽說過決明子這個東西， 相信大家也都喝過它。 絕大多數人喝它是因為它有清火明目的功效。 決明子是有很多功效， 而且決明子又不是很貴， 並且在藥店醫院等各種地方都有得賣更加的， 因此才更加的收到了人們的追捧。 決明子有這麼多的好處， 並且這麼多人願意喝它， 那你們是否考慮過決明子是否會有害處呢？下面就讓我們來看看常用決明子泡茶喝的害處。

1、決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物， 長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

2、決明子萬不可隨意使用， 更不能單獨泡水喝， 會頭暈， 它配合別的材料可能會減肥， 它是有明目的作用， 但不能隨便喝。

3、長期飲用決明子輕則引發月經不規律， 重則使子宮內膜不正常。

4、決明子藥性寒涼， 有泄瀉和降血壓的作用， 如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會加重病情。

溫馨提示：因此不適合脾虛及脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

決明子的沖泡方法

1、決明子綠茶飲

決明子、綠茶各5克。 將決明子用小火炒至香氣溢出時取出， 晾涼， 再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。 提醒：炒時有香氣溢出即可， 不可炒糊， 脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

2、枸杞菊決明子茶

枸杞子10克， 菊花3克， 決明子20克。 將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡， 悶15分鐘後即可飲用。 功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

現在我們已經認識到了決明子泡茶喝的一些害處， 那我們以後喝決明子的時候就要多加注意， 千萬不要因為決明子的一些功效就忽視了他的害處。 東西再好我們喝的時候也要注意， 畢竟沒有什麼東西是絕對好的，