口臭怎麼徹底治療方法 根除口臭最好做到四點

口臭怎麼徹底治療方法

1根除方法之認真刷牙

臺灣羅東博愛醫院牙科主任張世光指出， 對付口臭的根本方法是認真刷牙。 他建議， 早、中、晚三餐後3分鐘內要刷牙。 刷牙要有耐心， 每次保證在3分鐘以上， 5分鐘最佳。 把牙膏打成泡沫， 讓它們在嘴裡多待一會兒。

2根除方法之學用牙線

由於牙刷是無法清除牙齒鄰面的細菌及食物殘渣的， 如果不加以清理乾淨， 食物殘渣將成為口臭以及牙齒齲壞(即產生蟲牙)的源頭。 所以， 我們需要採用正確的方法使用牙線來對這些“衛生死角”進行進一步的清理。 牙齒的鄰接面因牙刷刷不到，

因此需要用牙線把鄰接面的牙菌斑刮下來。 儘量除去口中的細菌是徹底治療口臭的根本方法。

3根除方法之漱口水

有口臭問題的人， 不妨備一瓶漱口水， 不但能阻斷細菌代謝氨基酸， 也能在口腔中停留一段時 間， 令口氣清新。

但要注意不要選擇含有酒精等刺激性成分的， 這類漱口水主要靠刺激性氣味遮蓋口臭， 起不到消除口臭氣體的作用。 漱口水雖然不想刷牙和使用牙線那麼重要， 但想要根除和徹底治療口臭， 刷牙後使用牙線， 再用漱口水漱口是必需程式。

4根除方法之定期潔治(洗牙)

不過， 即使每天都認真刷牙， 仍免不了牙齒中存在牙菌斑和牙石， 達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎， 導致口臭， 醫生建議有口臭困擾的朋友每半年洗一次牙。 口臭怎麼徹底治療？被口臭問題所擾一定要引起重視， 潔治是必不可少的一步。

小貼士

口臭症狀不容小覷

無論何種原因引起的口臭， 都應及時治療， 否則都會向深層次發展， 尤其是消化系統引起的口臭， 如果不加重視， 將會影響胃的消化功能， 有發展成胃癌的可能。

長期存在口臭應就醫

專家表示， 引發口腔異味的問題很多， 像肝病、腎病、糖尿病、消化不良等疾病都可以導致口臭， 如果長期存在口臭， 則應儘快就醫。

（相關連結：口臭去哪個科室看病）