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爽口樱桃萝卜的做法

今天我们就来介绍爽口樱桃萝卜的做法, 樱桃萝卜小小的身体里面水分非常丰富, 维生素C含量是番茄的3-4倍, 还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。

小巧玲珑, 红皮白瓤的樱桃萝卜, 可消食、解毒、利尿, 促进肠胃蠕动。 此外, 樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌, 让身体更高效地分解和代谢食物, 加快新陈代谢, 促进脂肪的燃烧。 樱桃萝卜的做法很多, 可以凉拌也可以炒菜。 今天我们就向大家介绍一下爽口樱桃萝卜的做法。

爽口樱桃萝卜的具体步骤:

材料:樱桃萝卜200克, 莴笋100克。 调料野山椒100克, 盐20克, 水500克, 白醋10克。

做法:

1、樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长 5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。

2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开, 熄火后晾凉, 放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出, 装盘即可。

以上就是爽口樱桃萝卜的做法,

但是, 樱桃萝卜和水果一起吃的话容易诱发和导致甲状腺肿大。