男人喝啤酒好處多 增強自信降血壓

不論是各大報紙還是電視新聞都勸誡男性朋友要少喝酒， 其實這也是一種好意。 不過單單從男性健康角度來看， 男人喝酒也不完全是有害的， 如果能夠在喝酒的時候， 適當地控制好量， 而且注重喝酒的時間， 那麼喝啤酒也會有它獨到的好處。 它不光是增強彼此友誼的途徑， 更是對男性的身體健康有益處， 可以很好的預防一些疾病， 甚至保護大腦和男性的記憶力。 下面， 我們一起來看一下， 男人適當的喝一些啤酒有哪些好處呢?

1、提升自信

英國研究發現， 飲用啤酒後， 參試者表示， 自己更加自信。

2、降低血壓

美國研究發現， 適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

3、保護心臟

義大利研究發現， 適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。 但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)， 相當於1.4罐。

4、有益大腦和記憶

美國研究發現， 參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒， 有助提高測試成績。

5、預防2型糖尿病

荷蘭研究發現， 每天適度喝啤酒(1-2杯)， 患2型糖尿病的危險明顯降低。

小編總結：雖說適當的喝酒對男性的身體健康十分有益， 但是酒雖好切勿貪杯。 很多男性一喝酒就容易超能， 那麼不妨看看那些酒精中毒或者是因為喝酒發生的事故災難吧， 還是少喝酒為妙。 每天喝一小杯既能夠怡情， 又可以保證自己的身體健康， 何樂而不為。