預防兒童蛀牙的日常注意事項

牙齒是我們咀嚼食物的器官， 在人體中有著不可或缺的作用， 兒童通常不注重用牙衛生， 從而導致了蛀牙的產生， 兒童產生蛀牙後會導致咀嚼困難， 從而不想吃東西， 影響身體成長；蛀牙還會導致口腔裡滋生病毒， 感染其它更多的疾病。 蛀牙有許多危害， 對於蛀牙我們要注重預防。

預防兒童蛀牙的日常注意事項：

1、從小養成良好的餵養習慣：

每次給孩子餵養後， 及時用手指牙刷（套在大人手指上， 幫助孩子刷牙的牙刷）或紗布將食物殘渣清除乾淨， 並按摩牙齦， 並注意睡前餵奶不要加糖， 只給白水。

2、從小注意口腔清潔衛生：

這是預防齲齒的關鍵， 從小養成早中晚刷牙， 有效刷牙， 飯後漱口的習慣， 選用含氟牙膏及兒童牙刷， 教會兒童正確的刷牙方法。 家長應該起到榜樣作用， 要注意言傳身教， 從思想上高度重視牙齒健康。

3、糾正孩子的不良習慣：

孩子小自律性差， 有的會不自覺地咬手指， 吮唇、舐舌， 張口呼吸， 偏側咀嚼等。 這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。 一旦發現， 家長應給予及時糾正。

4、養成合理的結構：

經常吃不同類食物如水果、乳製品、穀物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物， 少食含糖量高的食物，

5、窩溝封閉劑防齲：

當孩子牙萌出後， 牙齒的有些部位存在窩溝裂隙， 是容易長蟲牙的部位， 可找牙醫用窩溝封閉劑塗於牙面上保護牙齒， 材料固化後可長期保留在窩溝裂隙中， 阻擋了細菌的侵蝕， 是預防齲齒的有效方法。

6、定期拜訪牙醫， 與牙醫成為朋友：

每半年帶孩子去找牙醫進行口腔檢查， 不要等到牙齒痛了才去， 如果經常找牙醫看看， 每次看牙不痛， 那麼小朋友也不會害怕牙醫了， 而且對小朋友終身有益！