相信針對那些身材比較矮小的朋友們來說，
他們非常羡慕那些身材比較高大的朋友，
因為他們深刻的意識到了只有那些身材比較高挑的朋友不管是在職場工作中還是在情感生活中都會佔有更多的優勢。
所以為了擺脫這種自卑，
他們都想盡一切辦法來進行增高，
那麼打籃球可以增高嗎?接下來的時間就請朋友們和我一起去看看。
身高問題是取決於父母的遺傳基因，
不是單憑籃球就可能讓自己長得更高的，
但是如果從小就積極地參加體育鍛煉，
多聯繫打籃球，
在一定的程度上是可以促進骨骼的發育，
促進自己身體變得高的，
如果年齡偏大的話這樣的概率就會很小的，
但是打籃球卻可以讓人身體強壯，
挺拔，
看起來就不會覺得特別矮了。
打籃球能長高嗎，
要根據不同的情況來分析：
青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉，
增強體內的新陳代謝，
使長骨組織的血液供應及營養供給充分，
有利於成骨物質的合成，
促進骨骼的健康生長，
有利於身高增長。
”但是一般情下增高的幅度不大，
父母的遺傳起著70%-75%的決定作用，
如果父母身材都比較矮小，
要想是孩子有理想的身高，
除了積極的參加體育鍛煉外，
還應該注意營養，
保障充足的睡眠等。
如果後天的影響因素還不能使孩子達到理想身高，
在骨骺線還未閉合的時候採取一定的醫學手段，
幫助孩子達到理想的身高是最明智的選擇。
因為骨骺線還未閉合是治療的最佳時期，
取得的效果是最理想的。
人類身高主要取決於長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨，
手指頭、腳指頭則屬短骨)，
長骨長度越長，
身高也會越高。
每根骨的兩端都有骨骺，
骨骺裡有豐富的軟骨細胞，
而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂，
產生新的軟骨細胞，
然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。
科學家經過長期的研究發現，
微生肽能促使軟骨細胞再生和鈣化，
幫助腦垂體分泌更多生長激素，
重新改善，
調節，
啟動原具備的生長激素機能，
進一步使骨骼所需要的營養物質形成骨膠原蛋白，
沉澱到骨骼的最軟處，
加速骨骼的鈣化和硬化，
形成骨骼。
在一次次的細胞分裂以及不斷的鈣化下，
長骨的長度才會越來越長，
身高也越來越高，
直到骨骺線癒合，
骨骼停止成長，
人的身高也就這樣定型了。
通過上面幾段文字內容的敘述，
相信廣大朋友們對於打籃球可以增高嗎，
心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的定論。
當然我還是想再告訴大家的是，
通過打籃球來增高並不是一朝一夕就能看到顯著效果的，
所以這就需要廣大朋友們抱有更多的堅持和耐心的面對，
並且還要不斷地補充日常的營養。
