腎結石的飲食注意事項介紹

腎結石患者的各種注意事項問題應該遵守， 因為有的時候在你認為正常的事情, 卻可能會導致情況加重， 要注意不要吃富含草酸鹽的食物， 比如甜菜巧克力， 芹菜等， 同時也應該注意減少蛋白質的攝取量。

1.攝取大量液體， 一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2.控制鈣的攝取量， 避免攝入過多的鈣質， 但並非禁止。

3.胃藥常含有高量的鈣， 若罹患鈣結石， 則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。 4.勿吃過多富含草酸鹽的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5.服用鎂及維他命B6， 可減少90％的復發率。

6.吃富含維他命A的食物， 可維持尿道內膜健康， 也有助於避免結石復發，

7.保持活力， 以免鈣質沉積在血液中。

8.減少蛋白質的攝取量， 包括肉類、乾酪、魚和雞。

9.減少鹽分的攝取， 少吃各種高鹽分的食物。 10.限制維他命C的用量， 特別是草酸鈣的結石患者。 11.勿服用過多維他命D。

12.如果之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血， 請盡速就醫。