大便後肛門腫怎麼辦
便後出現肛門紅腫的現象是比較常見的， 那麼大便後肛門腫怎麼辦？肛門紅腫可能是由於日常的飲食比較的辛辣， 且喝水比較的少， 導致了大便幹結便秘， 引起排便困難， 導致了便後肛門出現紅腫的現象， 這其實就要求大家一定要注意做好飲食調理， 少吃辛辣的食物。
1、 飲食宜清淡， 少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物， 多食水果、蔬菜和纖維性食物， 多飲水， 尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
2、不要久站久坐， 適當增加運動， 特別是提肛運動。
3、每天定時大便， （沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練）， 每次大便時間不宜過長， 以5分鐘左右為宜。
4、便前便後坐浴薰蒸， 保持肛門的清潔。
5、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水， 以促進腸蠕動。
6、適當服用潤腸通便的藥物， 如：非比麩， 不可自己隨便亂用瀉藥， 排毒要等， 長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。
飲食調理做好了自然就不會出現大便後肛門腫的現象了， 大家也要注意在日常的生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果， 養成定時排便的習慣， 也可以適當的每天堅持喝一杯蜂蜜水， 這樣對於改善大便幹結、便秘的症狀是有很大的幫助的。
