香蕉止咳嗎？

咳嗽是我們身體的一種症狀， 比如當我們吸入了一些髒東西之後， 這些東西到氣管內對器官進行刺激， 這時就會通過咳嗽的方式將髒東西排出來。 所以說， 有的時候咳嗽對於人體還是有一定益處的。 不過， 大部分情況下， 咳嗽都是因為疾病產生的。 那麼問題來了， 香蕉止咳嗎?

香蕉冰糖合蒸是把香蕉蒸到熟爛， 破壞它原本的寒性， 再利用性平、味甘， 可入脾經和肺經， 具有補中益氣、和胃潤肺的冰糖合燉， 發揮止咳及化痰的作用。

這辦法對於便秘患者也有不錯的食療， 吃香蕉最好是在飯後， 凡是濕熱內聚、有口苦舌燥症狀的習慣性便秘患者， 吃香蕉都具有清熱、清肺、潤腸而促糞便通暢的作用。

這個做法是很簡單的， 我吃過後覺得味道還可以。 有的親說味道不敢恭維， 可能是我的糖有些多吧， 很甜， 趁著溫熱的時候吃， 沒有太難吃的感覺。

做飯很簡單， 材料：香蕉， 冰糖， 枸杞

1.枸杞提前10分鐘用溫開水泡軟

2.準備好香蕉， 只拍了二根， 後來又加了一根。 數量隨人數增減

3.剝皮放在盆裡面， 那長長的褐色的線也要去掉， 不然熟後有澀味

4.擺上冰糖碎， 不要太大的冰糖塊， 會融化不了的

5.放在蒸鍋上蒸10分鐘

6.出鍋後擺上枸杞裝飾

小貼士：不要選擇過生的香蕉， 如果治咳嗽， 糖一定要冰糖， 不能加白糖。 香蕉不要蒸過久， 容易軟爛。 也可不用枸杞， 直接吃。