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養生保健

抗癌第一步原來要這麼走!

(上海中醫藥大學教授何裕民)如今, 治療的方法越來越多, 可做選擇越來越多, 但有一點要謹記, 一定要保護好脾(胃)功能, 脾(胃)強則身體強,

脾(胃)弱則身體弱。

如果胃氣敗了, 哪怕腫瘤縮小的再多, 癌標降的再快, 也是得不償失的。 有進有出, 迴圈不休, 新陳代謝不止, 才能“流水不腐, 戶樞不蠹”。

《素問·平人氣象論》說:“平人之常氣稟於胃, 胃者, 平人之常氣也。 人無胃氣曰逆, 逆者死”。 說得通俗點, 就是只要還有胃口, 能吃下去東西, 那麼生命就還能繼續維持下去, 一旦這個人已經水米不進了, 那肯定就拖不了多久了。

患病後, 不管是長期抗爭出現的面色萎黃、有氣無力;還是化療、放療引起的噁心、嘔吐等, 其實所有這些症狀的矛頭都是直指脾(胃), 疾病本身損傷脾(胃), 治療方式再次損傷脾(胃), 當脾(胃)不堪重負, 生化之本破滅, 難以進食的時候, 這口氣也就散了。

想要維持脾(胃)的正常運轉,

日常飲食需要注意。 平時多吃五穀雜糧。 另外, 有一些既可以做藥材又可以做食材的好東西, 也絕對是健脾養胃的佳品。 例如薏苡仁、扁豆、山藥、蓮子、芡實等等, 煮粥時適量放一些, 可以強健脾胃。