給寶寶喝綠豆粥好嗎？

綠豆含有豐富的營養元素， 像是蛋白質， 碳水化合物， 礦物質和維生素等等， 還可以消暑解毒， 利尿等， 在夏天喝是很適合的， 經常被人用來作為消暑降溫的神器， 經常被人們做成綠豆粥， 綠豆湯等等。 很受大家的喜愛， 能解渴不說， 還能解毒。 那麼， 給寶寶喝綠豆粥好嗎？

綠豆是性涼的食物， 還是不要給寶寶喝喔， 等寶寶再大一些， 腸胃功能完善一些。 綠豆是性涼的食物， 還是不要給寶寶喝喔， 等寶寶再大一些， 腸胃功能完善一些。 煮粥的時候通常是放入大米、糯米、豆類、薏米等一起煮， 這樣煮出來的粥好喝又有營養。 寶寶也可以這樣喝沒事的。 嬰兒在六個月之前最好不要喝綠豆湯， 六個月之後可以先適量添加一點， 如果寶寶沒有什麼不良反應的話， 可以逐漸添加。

喝綠豆湯對寶寶有什麼影響?

綠豆性寒， 寶寶的體質不及成人， 所以不能過量飲用。 綠豆中蛋白質含量較多，

寶寶喝綠豆湯要注意哪些事項?

綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效， 能預防中暑、治療食物中毒等症狀。 因為綠豆性寒， 給寶寶吃的時候可以加入一些米， 煮成綠豆粥， 即有清熱消署的功效， 又不至於太寒。 煮綠豆粥時一定要煮爛， 便於寶寶食用。 綠豆的營養元素很豐富， 有優質蛋白， 不飽和脂肪酸， 維生素， 無機鹽等等， 因而也具有很多功效。 據研究， 綠豆含有豐富的胰蛋白酶抑制劑， 我們吃綠豆， 補充胰蛋白酶抑制劑， 有助於減少蛋白分解，

寶寶在六個月之後可以適量地給他喝些綠豆湯， 但是綠豆性寒， 最好能配一些食物煮成綠豆粥， 像是薏米或者紅棗， 讓寶寶食用會更好。 給寶寶喝的綠豆粥不要太濃， 如果寶寶有些脾胃虛寒， 可以在綠豆粥裡放幾個， 是可以暖胃的。