“荷爾蒙”決定女人皮膚？！

肌膚與心理狀態的密切， 從此可以窺知一二。 其原因在於荷爾蒙(即激素)分泌與植物神經的平衡， 會因心理狀態而變化， 並呈現在皮膚上。

在瞭解心理與肌膚的關係後， 就應該常保持心理的平衡， 如此方能創造出美麗的肌膚。

體內所分泌的荷爾蒙都與皮膚有或多或少的關係， 其中尤為重要的是女性荷爾蒙。 女性荷爾蒙能使微血管中的血液迴圈旺盛， 它一方面補給皮膚的養分， 同時也促進表皮細胞的分裂增殖， 且具貯存皮下脂肪的作用。

女性在戀愛時， 女性荷爾蒙的分泌較迅速， 所以皮膚的新陳代謝也跟著旺盛， 致使皮膚光鮮。 同時皮下脂肪會增加， 使整體看來變得豐腴而渾圓。 但應該注意的是， 女性荷爾蒙具有抑制皮膚分泌的作用， 一般而言， 女性具有幹性皮膚者居多， 原因就在這裡。 這種時候， 務必記得替皮膚抹上一點油。

另外， 在受到心理上的緊張壓力時，

有直接關係的是副腎皮質荷爾蒙， 副腎皮質荷爾蒙具有加強全身抵抗力， 以對抗心理壓力的作用， 當心理承受的壓力如果長期未得紓解， 則副腎皮質荷爾蒙的分泌機能就會衰退， 於是肌膚會失去抵抗力， 容易產生斑疹， 也容易出現雀斑、青春痘， 嚴重時會出現臉部黑病變。 再有， 因擔心而持續緊張的狀況時， 植物神經會失去平衡， 腸胃功能會惡化， 結果導致無法充分補給皮膚所需的養分， 而使肌膚衰老。

因此， 為了消除心理上的緊張與壓抑， 你必需設法解除這些壓力與不安的原因， 為自己建立起輕鬆愉快的生活環境， 有時， 索性改變改善雌激素也是不錯的。 注意營養的調補， 以保全內部臟腑的精氣.晚上12點鐘以前睡覺，

切忌熬夜。