女人養生茶 養顏美容調理身體
導語：茶自古以來就是中國飲食養生的重要內容之一。 茶的最早發現與利用， 是從藥用開始的。 “神農嘗百草， 日遇七十二毒， 得茶而解之。 ”喝茶有助於延緩衰老， 抑制心血管疾病等。 今天就向大家介紹一下適合女人喝的養生茶。
1、茉莉花茶
茉莉花茶在中國的花茶裡有著“可聞春天的氣味”的美譽。 茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”。 喝茉莉花茶除了能夠安定情緒、振奮精神之外， 還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助， 並能滋潤肌膚、養顏美容。
2、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效， 尤其適合整天面對電腦的女性。 喝菊花茶還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫， 對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效， 還能抑制多種病菌， 增強微血管彈性， 減慢心率、降低血壓和膽固醇，
菊花茶外用：眼睛浮腫的話， 可用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周， 很快便能消除。
3、金銀花茶
金銀花茶性味甘寒， 有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效， 對癤痛、腸炎也有緩解之效， 有助涼血止痢、利尿養肝。 經常喝金銀花茶， 可以清熱解毒、通經活絡， 有護膚美容之功效。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微溫， 含有豐富的維他命， 常喝玫瑰花茶可以活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等， 對肝與胃有調理作用， 並能消除疲勞、改善體質。 此外， 玫瑰花茶還能有效緩解心血管疾病， 並能美容養顏， 有助改善皮膚乾枯， 去除皮膚上的黑斑。
5、薄荷茶
薄荷性味辛涼， 主要含有揮發油， 油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，
